Memiliki bau mulut memang tidak menyenangkan.
Seringkali masalah mulut ini kerap membuat seseorang jadi tidak percaya diri.
Bahkan ada yang sampai malas berbicara karena takut bau mulutnya mengganggu.
Gosok gigi kerap dipilih menjadi solusi mengatasi bau mulut.
Tapi gosok gigi saja tidak cukup menghilangkan bau mulut.
Ada beberapa bahan yang harus ditambahkan untuk mengatasi bau mulut.
Beberapa diantaranya bahkan bisa kita temukan di dapur.
Bahan Alami untuk Menghilangkan Bau Mulut
Tentu tidak menyenangkan jika bau mulut mengganggu aktifitas.
Apalagi kalau sampai harus ke kamar mandi untuk gosok gigi tentu bukan hal yang praktis.
Dilansir dari safariandmd, berikut ini bahan alami yang bisa digunakan untuk menghilangkan bau mulut.
1. Cengkih
Apakah cengkeh baik untuk bau mulut?
Cengkeh memiliki manfaat antibakteri yang membantu menghilangkan bau tak sedap.
Ada dua cara untuk menggunakan ini sebagai pengobatan rumah.
Anda bisa mengunyah seluruh potongan cengkeh atau membuatnya menjadi teh yang bisa digunakan untuk berkumur.
Untuk membuat teh cengkeh, tambahkan satu sendok teh cengkeh bubuk ke dalam air mendidih, dan didihkan selama sekitar 5 menit.
2. Kayu Manis
Kayu manis terdiri dari minyak esensial yang disebut aldehida sinamat, yang membantu melawan bau mulut dengan mengurangi jumlah bakteri jahat di mulut.
Buat obat kumur kayu manis dengan menambahkan satu sendok teh bubuk kayu manis ke dalam secangkir air mendidih.
Campurkan beberapa daun salam dan biji kapulaga. Biarkan selama beberapa menit hingga meresap, lalu saring.
Gunakan larutan tersebut sebagai obat kumur dua kali sehari.
3. Jus Lemon
Penggunaan jus lemon dalam bau mulut telah dikenal secara turun-temurun.
Buah asam ini dapat mencegah pertumbuhan bakteri, sekaligus menutupi bau busuk dengan baunya yang kuat dan menyenangkan.
Siapkan obat rumahan ini dengan mengaduk satu sendok makan jus lemon dalam secangkir air.
Anda dapat menambahkan sedikit garam untuk efek yang lebih baik.
Solusi tidak hanya akan mengatasi bau mulut itu sendiri, tetapi juga mengatasi mulut kering.
4. Manfaat Sari Apel
Cuka sari apel memiliki banyak manfaat kesehatan dan memerangi bau mulut adalah salah satunya.
Selain sebagai antibakteri, ia juga memiliki beberapa sifat penyeimbang pH.
Untuk menggunakannya sebagai pengobatan rumahan, campurkan satu sendok makan cuka sari apel mentah ke dalam segelas air.
Anda dapat berkumur dengan cuka untuk bau mulut atau meminumnya sebelum makan.
Minum campuran akan membantu menyembuhkan bau mulut dengan meningkatkan pencernaan Anda.